Американский психиатр Скотт Пек убеждён, что взросление — это не однократное событие, а результат последовательных действий и решений, часто сопряжённых с риском и тревогой перед неизвестным.
В своей книге «Непроторенная дорога» Пек приводит в пример мальчика, который учится ездить на велосипеде: сначала родители придерживают его, но потом — через страх и риск — мальчик учится держать равновесие самостоятельно. Этот пример иллюстрирует постоянное движение от известного к неизвестному, от зависимости к автономии.
Этот процесс не останавливается с физическим взрослением.
«Маленький прыжок в неизвестное» мы совершаем каждый раз, когда решаем выйти за пределы привычного: это страшно, но и необходимо для роста. Например: остаться на стабильной, но неинтересной работе или принять предложение о новой позиции, которая сулит развитие, но сопряжена с рисками? Решаясь на новое, мы растём профессионально и личностно.
Ещё один пример — близкие отношения. Открываться другому человеку страшно: мы рискуем столкнуться с отказом, разочарованием, болью. Но только приняв эту неопределённость и отсутствие гарантий, мы можем построить глубокие и значимые связи, которые обогатят нас внутренне.
Получается, чтобы стать зрелым человеком, нужна готовность не только к дисциплине, самопознанию, ответственности, но и к неопределённости. И важный момент: только воспринимая неопределённость не как преграду, а как неизбежную (и необходимую) часть жизни, мы растем психически.
Это относится не только к внешним событиям, решениям, но и к внутренним — «несобытийным» — процессам. Так, психоаналитик Винникотт говорил о «способности быть одному» как о признаке зрелости. Это тоже своего рода прыжок в неизвестное — умение оставаться наедине с собой, встречаться со своими переживаниями без внешних отвлекающих факторов.
Настал Новый год — время, когда мы переосмысливаем свою жизнь, принимаем решения — часто трудные или тревожащие. Возможно, именно сейчас важно задуматься о тех «маленьких прыжках в неизвестное», которые так страшно совершить. Что это для вас?
Источник публикации: портал yasno.live