Не знаю как обратиться к психологу первый раз, о чем я буду говорить?

Отвечает на вопрос - Самотканова Юлия Анатольевна

Хочу сказать, что это очень частая проблема с чем приходиться сталкиваться человеку обратившись к психологу.
На самом деле люди, которые приходят на консультацию и проговаривают данную ситуацию связанную с их внутренним состоянием. Т.Е. «С чего мне начать?», или «О чем мне говорить?». Внутренне уже готовы к диалогу, но с чего начать?  Желательно сформулировать свой запрос до первой встречи со специалистом. Для этого необходимо заранее сформулировать проблему, которую Вы хотите решить. Для этого задайте себе вопрос: Что я хочу от первой консультации? Какую цель ставлю на свою работу с психологом?
Если Вы пока не знаете с чего начать, то психологи нашего центра помогут сформулировать запрос, задавая наводящие вопросы. Самое главное Вы решили обратиться – и это первый шаг к достижению своего благополучия.