Бывает так, что чрезмерная загруженность, дополнительные часы работы и большое количество сложных задач приводят к тому, что человека уже не радует ничего. Если у Вас возникла такая ситуация, важно:
1. Остановиться, дать себе время выдохнуть, трезво оценить ситуацию.
Почему это происходит?
2.Выполняете ли Вы только собственные задачи, или дополнительно задачи других сотрудников?
3. Отдыхаете ли Вы в течение рабочего дня? Важно не только пообедать, но и расслабиться, не думать о рабочих задачах во время перерывов. Так Вы действительно позволите себе отдохнуть и вернуться к рабочим обязанности с новыми силами.
4. Обязательно ли нужно работать сверхурочно? Обговорите этот вопрос с начальством.
5. В выходные дни - действительно отдыхать, а не пытаться сделать все, что не успели в будни.
6. Насколько Вам комфортно в рабочем пространстве? Мебель которой Вы пользуетесь, Ваша одежда, успеваете ли поесть, есть ли вода под рукой, возможно ли повлиять на факторы, приводящие к дискомфорту?
7. В работе сосредоточиться в первую очередь на выполнении необходимых, главных и срочных задач.
8. По возможности выстраивать задачи в той последовательности, в которой Вы будете работать эффективно и с наименьшими усилиями.
Каждая ситуация уникальна, приходите на консультации, и мы с Вами вместе найдёт пути решения, чтобы Ваша любимая работа приносила Вам радость.