«Чего я хочу?» — вроде бы очень простой вопрос. Чтобы на него ответить, не нужно энциклопедических знаний. Но почему это бывает так сложно?..
На протяжении жизни нас учат не думать о том, что нам важно, о том, чего мы хотим. Всегда есть кто-то, кто знает лучше. Кто скажет, что наши желания, мечты или вкусы — это глупости. Ерунда. И в это очень легко поверить. Порой мы настолько теряем с собой контакт, что перестаём понимать себя. Навешиваем ярлык «ленивых», «пустых», «ни к чему не стремящихся», больше не чувствуем любопытства и азарта. Только апатию и нерешительность
И здесь на помощь приходит психотерапия. Одна из её главных целей — разбить скорлупу из навязанных «надо», «не_правильно», «нельзя». И найти за этим своё «хочу». Вспомнить, каково это — быть собой. Чувствовать, интересоваться, любить, наслаждаться
Психолог не скажет вам, как жить эту жизнь. Но поможет найти ваш и только ваш способ.
Источник: ©Youtalk